2. travnja 2025. smo održali edukaciju za asistente Društva oboljelih od multiple skleroze Zadarske župnije pod nazivom „Kako brinuti o sebi dok brinem o drugom“. Ova edukacija za cilj je imala osnažiti asistente koji svakodnevno neposredno rade s osobama oboljelim od multiple skleroze. Također, edukacija je bila preventivnog karaktera fokusirana na profesionalno i osobno zdravlje zaposlenika.
Kroz dijeljenje iskustava i kreativne tehnike osvijestili smo simptome sagorijevanja i načina na koji se manifestira u radnom okruženju. Također smo učili tehnike relaksacije i samoregulacije za smanjenje stresa. Pričali smo o postavljanju granica i njihovom velikom značaju u zaštiti od burnout-a, kao i olakšanju koje donose granice za nas osobno i ljude oko nas. Osvijestili smo naše snažne strane i naše resurse koji nam pomažu pri opuštanju i brizi o sebi. Također smo se podsjetili važnosti relacijske potrebe za potvrdom osobnog iskustva, s osobom koja nas u potpunosti može razumjeti u onom što osjećamo i doživljavamo.
Hvala Društvo oboljelih od multiple skleroze Zadarske županije na pozivu i suradnji.
